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高血脂能吃橘子嗎
女,32歲
2020-06-02 17:27
病情描述:
我家人買了一些橘子,我也想吃,可有高血脂,高血脂能吃橘子嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020-06-02 18:18
高血脂
能吃橘子,橙子中鉀、
維生素
、鈣等微量元素比較豐富,更適合高血脂的患者。高血脂患者有一些鈉的儲備,而橘子的攝取增加有助于鉀的攝取,改善體內(nèi)鈉的維持。橘子、柚子、蘋果等水果都可以吃,平時生活中要注意充分的水果、
蔬菜
的攝取。不過橘子不要吃的過多,過多可能會對肝臟有損傷。