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降高血脂的方法
病情描述:
我最近去檢查身體，查出來有高備胎，降高血脂的方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃金秀 主任醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 2020-06-01 13:17
    有研究表明，高血脂是誘發(fā)缺血性心肌梗死以及冠心病等疾病的致病原因，降高血脂的方法，有早餐只吃一碗米糊，持續(xù)使用8星期，能夠有效地降低血液中膽固醇的濃度，閩侯中含有風(fēng)度的可溶性以及不可溶性纖維，能夠在，人體內(nèi)腸道中阻止膽固醇以及脂肪的吸收。
  • 劉穎 副主任醫(yī)師 本溪市中心醫(yī)院 2020-06-01 13:02
    多吃一些巴馬豆類，能夠有效地降高血脂，在午餐中多吃半碗巴馬豆，連續(xù)使用兩個月，能夠使壞膽固醇濃度降低20%豆類食品中含有降膽固醇的有效成分，每天吃三瓣大蒜，也能夠降低血液中壞膽固醇的濃度，無論是生吃還是熟吃，效果都是非常不錯的。