五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

可以喝脫脂牛奶，但是不要多喝，牛奶中的脂肪含量是比較高的，即使是脫脂牛奶，也要比其他食物的熱量高一些，患有高血脂癥的老年人要控制好自己的飲食，要戒煙戒酒，多吃清淡飲食，減少脂肪含量高以及膽固醇含量高的食物攝入，還要加強運動，以免引起心腦血管疾病，有高血脂的患者要定期檢查血脂。