血壓高血脂稠怎么調(diào)理

男，63歲 2020-06-06 13:51

病情描述:

我爺爺血壓高，血脂稠，像他這樣的情況應(yīng)該怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黃金秀主任醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院 2020-06-06 14:41

高血壓以及血脂稠的患者，一定要改善生活方式，要保證低鹽低脂飲食，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，生活中不要吃油膩以及辛辣的食物，可以進(jìn)行有氧運動，要控制熱量的攝入，提倡吃玉米，小米等纖維較多的食物，能夠促進(jìn)腸道蠕動，有利于膽固醇的排泄，少吃葡萄糖果糖，含量高的食物，這些容易引起血脂升高。
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劉穎副主任醫(yī)師本溪市中心醫(yī)院 2020-06-06 14:37

這類患者要限制脂肪的攝入，在烹調(diào)時最好使用植物油，每日膽固醇限量在300毫克以下，可以多吃一些魚，海魚中含有不飽和脂肪酸，能夠使膽固醇氧化，能夠降低血漿膽固醇，還能夠延長血小板的凝聚，抑制血栓的發(fā)生，還能夠防止高血壓并發(fā)癥。

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