體脂率正常內(nèi)臟脂肪高怎么辦

男，33歲 2020-06-01 17:42

病情描述:

我的體脂率正常內(nèi)臟脂肪高，這種情況應該怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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路華副主任醫(yī)師貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 2020-06-01 18:38

體脂率正常而內(nèi)臟脂肪高也要控制飲食，并且進行積極的鍛煉。內(nèi)臟脂肪高也是由于飲食不當導致的，這種情況需要控制飲食結(jié)構，少吃一些油炸的，辛辣的和脂肪含量高的食物。另外飲食以后還要積極的進行運動，消耗體內(nèi)多余的脂肪，這樣才能有助于緩解內(nèi)臟脂肪高的現(xiàn)象。
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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2020-06-01 18:26

內(nèi)臟脂肪過高很可能會引起一系列的慢性病，所以一定要積極的進行治療和控制。如果已經(jīng)引起慢性病了，就要進行原發(fā)病的調(diào)理，并且控制自身的血脂和膽固醇的水平。此外還要進行飲食結(jié)構的調(diào)理，不要吃脂肪含量高的食物，多吃一些蔬菜和水果。

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