五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

代謝紊亂的恢復(fù)，要從減輕體重開始。食品療養(yǎng)合理食物，改善總熱卡量，減低脂肪攝入。對(duì)于25≤BMI≤30者，送給逐日1200kcal，大概5021千焦的低熱量食物，使體重改善在符合規(guī)模?；顒?dòng)鍛煉過多體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，建議接受輕至中等強(qiáng)度體力活動(dòng)30分鐘。而改善一段時(shí)間之后，就可以逐漸的治愈好該疾病。