男人健身可以提高性功能嗎

男，28歲 2020-05-26 16:48

病情描述:

我的性功能比較低下，我想通過(guò)健身提高性功能，男人健身可以提高性功能嗎?

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳保春副主任醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院 2020-05-26 17:48

男性健身是可以提高性功能的，健身之后可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)能力，這時(shí)候在同房的時(shí)候，也不至于在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)疲勞的感覺(jué)。在選擇健身上面可以選擇仰臥起坐、游泳、跑步、提綱等等，這些運(yùn)動(dòng)在不同程度上都可以有效的提高性功能，日常生活中也要避免過(guò)度的性生活。
去掛號(hào)

王帥副主任醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-05-26 17:36

男性如果是長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，可能會(huì)不同程度上對(duì)性生活有所提高，因?yàn)殚L(zhǎng)期的鍛煉能夠增加自身的體質(zhì)能力，這時(shí)候在同房的時(shí)候就會(huì)延長(zhǎng)射精的時(shí)間。同房的時(shí)候也不會(huì)過(guò)早的出現(xiàn)疲勞感，提高性生活首先也要保證充足的睡眠時(shí)間，要出現(xiàn)經(jīng)常熬夜的情況。

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