五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蛋白質(zhì)脂肪糖類哪個較先消耗
病情描述:
最近我在堅持健身，聽說脂肪最先消耗的，蛋白質(zhì)脂肪糖類哪個較先消耗？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-31 17:27
    蛋白質(zhì)脂肪糖類中糖類是最先消耗的，而且當(dāng)運動時，消耗順序是糖，然后消耗脂肪，最后消耗蛋白質(zhì)。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在一定條件下可相互轉(zhuǎn)化，若攝入過多的蛋白質(zhì)，是會超過人體新陳代謝所需的能量，這樣蛋白質(zhì)首先轉(zhuǎn)化為氨基酸，脂肪就儲存在體內(nèi)。
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-31 17:15
    較先消耗的順序是基于獲取的糖類，此時因為蛋白質(zhì)難以獲得，且作為能量物質(zhì)較弱，最終消耗氨基酸。但是運動，特別是減肥是不同的。因為肌肉消耗大量能量的組織，將首先被消耗掉減少新陳代謝，先消耗肌肉，后降低減肥效率。所以消耗的順序是糖、蛋白質(zhì)、脂肪。
相關(guān)文章
更年期抑郁癥能自愈嗎
女性進入更年期以后，卵巢和輸卵管運輸功能衰退，從而出現(xiàn)體內(nèi)雌激素分泌不足的現(xiàn)象。人體內(nèi)雌激素分泌不足會產(chǎn)生很多不良反應(yīng)，也就是在這個過程中，更年期的女性很容易患上抑郁癥。下面我們來具體了解一下更年期抑郁癥的癥狀、危害以及治療。
更年期月經(jīng)量少是怎么回事
很多人在活到一定年齡之后就會遇到更年期的困擾，更年期的過程中會出現(xiàn)很多的癥狀，而月經(jīng)量少就是一個非常典型的特征。其實這也是人體衰老的一個重要表現(xiàn)，并不需要進行特殊的治療，據(jù)了解更年期月經(jīng)量少主要與黃體功能的衰退和卵巢功能的衰退有直接的影響。
失眠盜汗是更年期綜合征嗎
失眠盜汗并非完全是更年期綜合征引起，可能由生理因素或環(huán)境因素引起，若精神情緒過于緊張、饑餓或年齡增長，都可引發(fā)失眠盜汗疾病。
妊娠期糖尿病的飲食注意事項
妊娠期糖尿病是具有遺傳原因的，跟患者的胰島素抵抗也有很大的關(guān)系。當(dāng)妊娠期患有糖尿病的時候，就需要積極的調(diào)節(jié)好自己的飲食。這時候在飲食上需要注意不要吃甜食，合理選擇主食，少食多餐，控制脂肪、蛋白質(zhì)的攝取，多吃降血糖食物。
孕婦糖尿病對孩子的危害
孕期糖尿病是很容易造成胎兒畸形的，一旦胎兒出現(xiàn)畸形，就必須要引產(chǎn)，不能繼續(xù)孕育。這種糖尿病還會造成胎兒過度發(fā)育，導(dǎo)致胎兒巨大化，引起難產(chǎn)。糖尿病也會造成胎兒缺氧，使胎兒死在子宮中。