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肚子脹怎么消
病情描述:
今天我的肚子總是會發(fā)脹，想消除，肚子脹怎么消？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-05-28 18:47
    肚子脹若是想消除：
    1、站起來，不要坐著，多走甚至多跑，出汗半小時，有打嗝和排氣癥狀就會恢復。
    2、在辦公室，可躺下做平板支撐，堅持3分鐘，并在腹部肌肉收縮的情況下促進胃腸動力。
    3、鍛煉腹部肌肉，鍛煉腹部肌肉，有利于打嗝，消除疲憊感，能消除腸胃脹氣。
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慢性腹瀉的癥狀
慢性腹瀉，所代表的就是腹瀉的時間超過兩個月以上，而且有著反反復復不斷發(fā)作的特點，在這種過程中本身也伴有其他的癥狀，這和急性腹瀉之間有著明顯的區(qū)別，首先會出現(xiàn)惡心嘔吐等現(xiàn)象，而且也會造成水電解質紊亂，接下來就會出現(xiàn)排便次數明顯增加。
寶寶慢性腹瀉的治療法
寶寶慢性腹瀉的治療方法有多種，首先需要使用對癥治療，其中包括預防脫水和平衡營養(yǎng)，出現(xiàn)脫水的情況就要補充液體。除此之外，還可以使用中醫(yī)療法，其中包括中醫(yī)推拿和中藥敷貼，在治療的過程中需要做好護理工作，維持自身的營養(yǎng)，一旦出現(xiàn)不良反應，就要及時糾正。
慢性腹瀉患者飲食要注意什么
慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過高的食物，所以在烹飪菜肴時，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會促排便的高纖維食物，以及會對腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復。
小兒慢性腹瀉的病程有多久
小兒慢性腹瀉的病程一般會持續(xù)兩個月左右，還有的患兒可能不會持續(xù)性的腹瀉，但每次發(fā)作間隔時間都在兩到四周不等?；純好看尾∏榘l(fā)作時，都會表現(xiàn)為大便次數增加、大便性狀稀薄，且伴隨有腹痛、肚臍脹痛的癥狀。而導致慢性腹瀉病程延長的原因，主要是原發(fā)病未能及時控制有關。
慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當的吃一些水果，尤其是蘋果和石榴，還應該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復擔。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。