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減肥期間晚上肚子餓可以吃菠蘿嗎
病情描述:
這段時(shí)間我在減肥，現(xiàn)在晚上肚子很餓想吃菠蘿，減肥期間晚上肚子餓可以吃菠蘿嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-05-31 17:48
    減肥期間晚上肚子餓可以吃菠蘿，但是要少吃，例如吃兩片菠蘿就可以了。一般在減肥期間，只要嚴(yán)格控制好食物的數(shù)量，就可吃蘋果、梨等常規(guī)水果。蘋果為例，每天吃1/4到1/2個(gè)蘋果即可，不能吃太多。而且需嚴(yán)格控制的食品是垃圾食品、零食、高能量食品。
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-05-31 17:42
    減肥期間若是晚上肚子餓是能吃菠蘿的，而且菠蘿熱量中等到高，不可以多吃。而且最好是多吃低熱量的蔬菜、谷類等富含膳食纖維的食物。減肥期間少吃高熱量食物，如零食、甜食等。而且要養(yǎng)成規(guī)律定量進(jìn)餐的習(xí)慣，飯前喝點(diǎn)清湯，最好是多鍛煉，不能久坐。
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慢性腹瀉怎么辦
慢性腹瀉可以通過西藥治療，也可以通過中藥治療，另外食療也是可以緩解病情的，不同的人群治療腹瀉的方法不一樣，如果是小孩子出現(xiàn)了腹瀉，最好通過食物進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)楫吘故撬幦侄?，孩子正在處于長身體的階段，能不吃藥最好不要吃。
慢性腹瀉如何治療
慢性腹瀉是指腹瀉反復(fù)發(fā)作，并在兩個(gè)月以上仍未痊愈的患者。在出現(xiàn)慢性腹瀉以后，患者需要在發(fā)病的急性期進(jìn)行禁食，避免因?yàn)槟c胃食物堆積過多而造成消化困難。同時(shí)，多吃一些流質(zhì)食物，也能夠有效緩解腹瀉的狀況。
慢性腹瀉會導(dǎo)致哪些并發(fā)癥
慢性腹瀉的常見并發(fā)癥為營養(yǎng)不良和維生素缺乏癥，與長期性大便次數(shù)增多和營養(yǎng)流失有關(guān)。同時(shí)會導(dǎo)致抵抗力下降，而出現(xiàn)真菌性腸炎一類繼發(fā)性感染疾病。部分患者可能會并發(fā)中毒性肝炎，還可有電解質(zhì)紊亂及腸出血的可能性，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致腎衰竭。
慢性腹瀉可以自愈嗎
慢性腹瀉能否自愈，需要看病情的嚴(yán)重程度。如果只是飲食不當(dāng)、著涼等原因引起的輕微腹瀉，注意合理飲食、適度鍛煉、保暖防寒等，可以實(shí)現(xiàn)自愈的目的；如果是細(xì)菌、病毒感染引起的慢性腹瀉，癥狀嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)治療，很難自愈。
慢性腹瀉如何確診
臨床上確診慢性腹瀉可以根據(jù)所出現(xiàn)的各種不良表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)有持續(xù)性腹瀉及腹痛發(fā)燒等癥狀，就需要高度懷疑該病發(fā)生。同時(shí)需要借助于糞便常規(guī)檢查和糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)檢查來確定病情，且要接受消化道內(nèi)鏡和呼氣試驗(yàn)方面的檢查，必要時(shí)可做超聲波和影像學(xué)檢查項(xiàng)目。