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男性臉胖肚子大是中心性肥胖，而且是指除四肢外，腰部、腹部特別是內(nèi)臟脂肪堆積而引起的肥胖。一般會在高血壓和糖尿病中，而且生活習慣問題是主要誘因，并伴有腎上腺激素分泌障礙。對于中心性肥胖，要進行有氧訓練，加強腹肌無氧的訓練。