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經(jīng)常按摩斜方肌可以變小嗎
病情描述:
身體的斜方肌特別的厚實，我總覺得不美觀，經(jīng)常按摩斜方肌可以變小嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-05-26 19:38
    經(jīng)常的按摩斜方肌變小的效果不是很明顯。解放今后時是由于斜方肌內(nèi)的肌肉比較充實引起的原因，患者可以通過長時間的拉伸松懈方式，能夠有效的緩解前方經(jīng)后時的癥狀，前方進校后時，可能是由于長時間的久坐和不正確的坐姿引起的原因。
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-05-26 19:23
    經(jīng)常按摩斜方肌變小的可能性不是很大，經(jīng)常的按摩斜方肌，能夠有效的預防身體頸椎疾病的發(fā)生，患者可以通過硬拉的方式進行鍛煉，能夠有效的使手臂處發(fā)力，可以使斜方肌較厚實的癥狀逐漸的消失，患者平時要避免長時間的久坐，容易導致斜方肌厚實的發(fā)生。
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