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骨盆前傾可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
病情描述:
這段時(shí)間我總是腰疼的厲害，可能是骨盆前傾，骨盆前傾可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-05-26 21:06
    骨盆前腔不可以轉(zhuǎn)呼啦圈。在轉(zhuǎn)呼啦圈的時(shí)候就會(huì)使脊柱受壓，增加脊柱間的壓力，對(duì)于肌肉力量不足的人，很容易出現(xiàn)小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，可能會(huì)誘發(fā)椎間盤突出，對(duì)于骨盆前傾的人，腰底軟組織是非常的緊，在鍛煉呼啦圈的時(shí)候，可能會(huì)感覺到明顯的疼痛，所以骨盆前腔的人不可以轉(zhuǎn)呼啦圈。
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