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練臀不拉伸屁股會(huì)變大嗎
病情描述:
我覺得自己的屁股越來越大了，非常的影響美觀，最近一直在做練臀的動(dòng)作，練臀不拉伸屁股會(huì)變大嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-05-23 21:51
    練臀不拉伸一般不會(huì)引起屁股變大的。練臀能夠很好的保持臀部的體現(xiàn)，而且能夠起到瘦身的效果。出現(xiàn)屁股變大，可能是由于懷孕期間寶寶進(jìn)入盆骨之后對骨盆產(chǎn)生壓迫，從而引起骨盆外擴(kuò)，引發(fā)臀部變大的情況，所以在生完寶寶之后，一定要及時(shí)的修復(fù)骨盆，也能夠改善屁股變大的情況。
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-05-23 21:44
    練臀不拉伸屁股一般是不會(huì)變大的。練臀能夠有效的保持臀部的曲線，而且能夠燃燒臀部的脂肪，使脂肪快速的代謝出體外達(dá)到減臀部脂肪的效果。同時(shí)患者在妊娠期間盡量不要長時(shí)間的久坐或者是在做的時(shí)候經(jīng)常翹二郎腿，就可能引起臀部有扁平的情況發(fā)生的。
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