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吃肌酸會影響長高嗎
病情描述:
我最近一直有在吃肌酸，聽說會影響身高，吃肌酸會影響長高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-05-25 19:10
    吃肌酸是會影響長高的，但是既然買了，最好還是喝。想要長高關鍵是多吃營養(yǎng)豐富的食物，而且多喝純牛奶，多運動，尤其是打籃球和跳繩，促進骨骼生長，有助于長高。通常當太陽出來的時候，要多出去曬太陽，經(jīng)過一段時間的調(diào)節(jié)。對長高也是有幫助的。
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-05-25 19:02
    吃肌酸一般是影響長高的，最好在完全了解肌酸之后服用肌酸。服用肌酸一段時間后，經(jīng)過一組訓練，那么肌肉恢復力量的時間縮短，但心肺功能尚未達到水平，可能是出現(xiàn)心臟造成無法彌補的損害。而且青少年不宜服用肌酸，這是會加速骨骼鈣化，影響身高的增長。
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