五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肌肉酸痛可以用筋膜槍嗎
病情描述:
今天肌肉很是酸痛，但還是想用筋膜槍，肌肉酸痛可以用筋膜槍嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-05-26 20:29
    肌肉酸痛可以用筋膜槍，一般健身后，交感神經(jīng)興奮，使肌肉在靜止?fàn)顟B(tài)下過于緊張，導(dǎo)致筋膜粘連，影響生長恢復(fù)，使用筋膜槍可以改善癥狀。而且當(dāng)筋膜粘連或損傷時，身體常會有不適反應(yīng)：肌肉僵硬、皮膚下有不規(guī)則的塊狀。此時可通過筋膜松弛來釋放額外的興奮。
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-05-26 20:19
    肌肉酸痛能夠使用筋膜槍的，而且筋膜槍每分鐘會產(chǎn)生2000-3000次震動，使得肌肉軟組織放松、恢復(fù)，使得血液循環(huán)。同時筋膜槍能有效地消散在運動、工作疲勞出現(xiàn)的大量肌酸，是有很好的緩解人體疲勞的作用的。而且其高頻振蕩能穿透骨骼肌深層，經(jīng)絡(luò)通暢，神經(jīng)血管通暢。
相關(guān)文章
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線都很好，這時候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
手臂骨折的表現(xiàn)
手臂骨折的疾病是非常常見的一種，患者是需要在手臂出現(xiàn)異常的外力以后，及時的了解骨折有哪些表現(xiàn)的。這樣才能更早的判斷手臂骨折的病情。患者的手臂會感覺像是裝了一個假手臂的感覺，還會伴有嚴(yán)重的麻木感覺，而且骨折的部位能夠明顯的看出來有紅腫的表現(xiàn)。
橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進(jìn)行相應(yīng)治療，輕者可通過手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。