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乳酸堆積和肌肉拉傷的區(qū)別
病情描述:
我由于劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致乳酸堆積，乳酸堆積和肌肉拉傷的區(qū)別是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-05-19 21:24
    乳酸堆積也就是肌肉酸痛，是經(jīng)過大量運(yùn)動(dòng)后的正常生理表現(xiàn)。其原因是運(yùn)動(dòng)時(shí)耗氧量增加，厭氧消化增加，乳酸分泌過多，休息后癥狀會(huì)減輕。肌肉拉傷是病理表現(xiàn)，這是過度運(yùn)動(dòng)造成的肌肉、韌帶損傷。而且病理表現(xiàn)為細(xì)胞損傷，休息后不可以緩解，需積極治療。
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-05-19 21:17
    肌肉拉傷主要表現(xiàn)為腫脹疼痛，由于拉傷后會(huì)引起局部出血，且軟組織會(huì)有充血水腫，因此局部會(huì)有明顯腫脹，且持續(xù)疼痛。乳酸堆積是過度勞累后，體內(nèi)肌酸酶分泌過高，導(dǎo)致局部肌肉酸痛，這是乳酸堆積和肌肉拉傷的根本區(qū)別。肌肉拉傷需冷敷，乳酸堆積要熱敷。
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手骨折后要康復(fù)多久
人一旦出現(xiàn)手骨折的情況，會(huì)對(duì)日常的生活造成很大影響，所以很多患者都想知道手骨折后多長時(shí)間能夠康復(fù)。如果是保守治療，那么至少要四周才能夠恢復(fù)功能，想要完全康復(fù)得三個(gè)月以上；如果是手術(shù)治療，拆線之后就可以做一些簡單的活動(dòng)，但想要完全好，也得三個(gè)月以上。在這期間，要做好護(hù)理工作，早期不要吃辛辣刺激性的食物和高蛋白食物，中后期可以多吃些高蛋白和高鈣食物，再就是要堅(jiān)持做康復(fù)訓(xùn)練。
橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會(huì)留下手術(shù)瘢痕，對(duì)外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。