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一天小便6次左右達到排毒效果，也是根據(jù)平時的飲水量來決定的，如果一天不喝水的話，就會導致小便減少的現(xiàn)象，如果過量喝水的話，就會造成小便次數(shù)增多的情況發(fā)生。正常的飲食下如果排尿量少的話，可能是身體出現(xiàn)了腎陰虧虛的現(xiàn)象所造成的。