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情緒對血脂是有影響的。患有血脂高的人最忌諱的就是生氣，平時一定要保持愉悅的心情，這樣可以讓身體平衡，生氣或者是情緒波動太大都會影響血脂升高，對于血脂高的人，平時一定要營養(yǎng)均衡，如果經(jīng)常只吃一些水煮菜，這樣會使身體的營養(yǎng)流失，很容易引起骨質(zhì)疏松。