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小黃米稀飯血糖高的人一般不要吃小米粥。小米粥當中含有大量的淀粉，在使用以后會通過消化道轉(zhuǎn)化為葡萄糖，然后在吸收以后轉(zhuǎn)化為血糖，并且還會出現(xiàn)血糖升高的癥狀發(fā)生，在病情恢復期間可以選擇吃一些豆類食物或者是蛋類的食物。