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作息不規(guī)律對(duì)血糖的影響
病情描述:
最近這兩個(gè)星期我老是晚上翻來(lái)覆去的睡不著，作息不規(guī)律對(duì)血糖會(huì)有影響嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2020-05-25 20:31
    作息不規(guī)律對(duì)血糖會(huì)有影響的。長(zhǎng)時(shí)間的飲食不規(guī)律或者是長(zhǎng)時(shí)間的失眠，都可能會(huì)造成血糖波動(dòng)的情況發(fā)生。如果長(zhǎng)時(shí)間的飲食不規(guī)律也很可能會(huì)造成低血糖的發(fā)生，平時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，或者是飲食的控制來(lái)進(jìn)行緩解，飲食上少吃一些高膽固醇的食物。