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走步可以降低血脂和血糖。患者通過走路運動能夠帶動身體的血液循環(huán)，可以有效的提高身體對胰島素的敏感性，還可以增加肌肉對葡萄糖的利用，能夠有效的改善糖代謝，從而達到降糖的目的，患者在日常生活中需要進行低鹽低脂飲食，有利于身體的健康，還可以控制血糖。