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健身對(duì)血糖有幫助嗎
病情描述:
最近一碰到我出現(xiàn)口渴的癥狀去醫(yī)院檢查是血糖升高了，健身對(duì)血糖有幫助嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2020-05-21 21:34
    健身對(duì)血糖有幫助。患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)倪x擇些慢跑、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可增加機(jī)體組織對(duì)胰島素的敏感，從而使血中葡萄糖被肌肉等組織的利用增加，從而使患者的血糖降低，有利于身體的健康，在日常生活中還需要進(jìn)行低鹽低脂飲食。
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