當(dāng)身體中缺水時(shí)會(huì)有口渴癥狀,所以在
減肥的時(shí)候出現(xiàn)口渴,只代表體內(nèi)水分流失嚴(yán)重,并不能表明燃脂效果如何。在
運(yùn)動(dòng)減肥時(shí),運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗水分,再加上大量出汗,體內(nèi)嚴(yán)重缺水時(shí)會(huì)有口渴感覺;吃減肥藥的時(shí)候,
新陳代謝加快,會(huì)讓大量水分流失,也會(huì)出現(xiàn)口渴癥狀。此時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水了,以免脫水。