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咖啡能增加基礎代謝嗎
病情描述:
這幾天晚上我需要加班，想喝一些咖啡，但是處于減肥基礎代謝期間，咖啡能增加基礎代謝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2020-05-24 20:00
    咖啡是能增加基礎代謝的?？Х壤锩婧幸恍┘に氐拇嬖冢L期喝咖啡很可能會引起人體處于亢奮的狀態(tài)下，而且在晚上睡眠質量不好的情況下，體內的代謝率也會降低很多，這樣會很容易引起發(fā)胖，即使是平時也不建議多喝一些濃烈的咖啡。
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