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健身如果有點想吐了還要練嗎
病情描述:
今天我在健身的時候，由于做的運動過多，導(dǎo)致了我想吐的情況，健身如果有點想吐了還要練嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-05-26 21:35
    健身如果有點想吐了就不能再進(jìn)行鍛煉了，如果在健身的時候強度過大，身體就會承受不住，從而導(dǎo)致惡心嘔吐的情況發(fā)生。在發(fā)生想吐的情況后，一定要及時的進(jìn)行休息，同時也要多補充一些水分，在休息一段時間后，盡量多吃一些高蛋白類的食物，或者是吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  • 邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2020-05-26 21:24
    健身如果有點想吐了不能再鍛煉了。如果鍛煉的強度過大，就有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖的情況，出現(xiàn)低血糖后，患者會有眩暈，并且還有惡心嘔吐的癥狀發(fā)生。低血糖的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└咛穷惖氖澄?，并且在出現(xiàn)低血糖后一定要就地進(jìn)行休息。
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慢性腹瀉怎么辦
慢性腹瀉可以通過西藥治療，也可以通過中藥治療，另外食療也是可以緩解病情的，不同的人群治療腹瀉的方法不一樣，如果是小孩子出現(xiàn)了腹瀉，最好通過食物進(jìn)行調(diào)理，因為畢竟是藥三分毒，孩子正在處于長身體的階段，能不吃藥最好不要吃。
中醫(yī)是如何治療慢性腹瀉的
慢性腹瀉的出現(xiàn)對于很多患者來說，都是十分可怕的。在腹瀉以后不及時進(jìn)行治療，很容易導(dǎo)致腸動力紊亂，影響腸道的正常蠕動。所以患者在出現(xiàn)腹瀉以后，可以通過服用中藥物來進(jìn)行治療，通過對身體的調(diào)理來緩解腹瀉的情況。
慢性腹瀉的病因是什么
導(dǎo)致慢性腹瀉發(fā)生的原因，分非病理性原因和病理性原因。非病理性原因包括季節(jié)環(huán)境因素、不良飲食和胃動力不足引起的消化不良。而病理性因素包括一些全身性疾病，例如甲亢、糖尿病等等。另外，如果患上胃腸道疾病和肝膽胰腺疾病，都可能在不同程度上影響到正常消化功能，進(jìn)而出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
慢性腹瀉推拿后的注意事項
慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個小時，且不要馬上洗浴，否則容易導(dǎo)致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù)，會加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過甜食物，這些食物都會影響療效，不利于病情恢復(fù)。
小兒慢性腹瀉的原因
導(dǎo)致小兒發(fā)生慢性腹瀉的原因主要是因為腸道菌群失衡，因為新生兒菌群尚未形成，如果在受到細(xì)菌、病菌和真菌等多種致病菌感染后，濫用抗生素的話，就容易引起慢性腹瀉。另外，長期營養(yǎng)不良、乳糖不耐受和喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，也容易造成小兒出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。