吃清淡飲食容易餓正常嗎

女，26歲 2020-05-25 18:27

病情描述:

我有一些血脂偏高，現(xiàn)在改為清淡飲食，每天吃的也很少，吃清淡飲食容易餓正常嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2020-05-25 19:27

吃清淡飲食量比較少的情況下的確會容易饑餓的，所以可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┦沉?，并且養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，就可以減少饑餓情況的出現(xiàn)。除此之外，清淡飲食并不等于只吃素食，清淡飲食主要就是指做菜時調(diào)味品一定要放得到少一些，味道藥淡，肉類食物是可以適當(dāng)吃一些的。

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