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羊油是增肥還是減肥
病情描述:
這段時間我一直在進(jìn)行減肥，可是我的老公在炒菜的時候使用了一些羊油，羊油是增肥還是減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-05-28 18:57
    羊油是增肥的。羊油里邊含有的植物油以及不飽和脂肪酸是比較高的，熱量也是比較高的，不可以在減肥期間使用，經(jīng)常性的吃羊肉也可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況，但是羊肉可以起到潤燥祛風(fēng)的效果，可以治療痰液比較多的患者，平時在生活中不要攝入一些高熱量高脂肪的食物。
  • 郭爭榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2020-05-28 18:50
    羊油有可能會增肥。羊油里面含有的膽固醇也是比較高的，吃多了會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況，同時羊肉也可以起到補(bǔ)硒化毒的效果，對于身體消瘦，皮膚干燥不好的人群起到很好的幫助效果。平時在生活中應(yīng)該多進(jìn)行一些體育鍛煉，能夠燃燒身體內(nèi)的脂肪，起到減肥的作用。