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菠菜雞蛋可以減肥嗎
病情描述:
因為工作的原因，我經(jīng)常會坐著工作，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肥胖的情況，想要吃一些菠菜雞蛋湯來進行減肥，菠菜雞蛋可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-05-25 20:56
    菠菜雞蛋可以減肥。菠菜里邊的熱量是比較低的，同時里邊含有很多的維生素，同事里邊也含有很多的蛋白質(zhì)，吃了以后可以很好的起到減肥的效果，雞蛋里面含有的營養(yǎng)成分可以保護人體的心腦血管，防止身體出現(xiàn)腦血管硬化的情況發(fā)生，同時也可以起到減肥的效果。
  • 郭爭榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2020-05-25 20:48
    菠菜雞蛋一般可以減肥。菠菜和雞蛋里面含有的營養(yǎng)成分都是比較多的，營養(yǎng)價值也是比較高的，對于減肥起到很好的幫助作用，但是在平時生活中也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃一些高熱量的食物。同時也要多進行一些體育鍛煉，能夠起到瘦身的效果。
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慢性腹瀉是什么癥狀
慢性腹瀉常常被人們忽視，例如發(fā)燒好了之后就會出現(xiàn)腹瀉，在小肚子脹痛之后，好了也會出現(xiàn)腹瀉，其實腹瀉有很多癥狀的，最典型的癥狀就是患者糞質(zhì)稀薄，上廁所的遍數(shù)增多，其就是出現(xiàn)了腹瀉，其是很多癥狀引發(fā)的，必須引起大家的重視。
寶寶慢性腹瀉的治療法
寶寶慢性腹瀉的治療方法有多種，首先需要使用對癥治療，其中包括預(yù)防脫水和平衡營養(yǎng)，出現(xiàn)脫水的情況就要補充液體。除此之外，還可以使用中醫(yī)療法，其中包括中醫(yī)推拿和中藥敷貼，在治療的過程中需要做好護理工作，維持自身的營養(yǎng)，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)，就要及時糾正。
慢性腹瀉病程是多久
慢性腹瀉的病程一般是兩個月以上，如果連續(xù)兩個月都出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，可以被稱為是慢性腹瀉；除此之外，如果腹瀉發(fā)作的時間不長，但是在一年內(nèi)累計發(fā)作超過了三個月，也可以被稱為慢性腹瀉。如果在這期間出現(xiàn)的食物中毒、消化不良或腸道疾病，就可能會使慢性腹瀉的病程延長。
慢性腹瀉的危害有哪些
出現(xiàn)慢性腹瀉時需要及時治療，否則對身體健康的危害很大。首先會因為水分大量流失引起脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、酸堿度失衡等；其次還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、維生素缺乏癥，可能會誘發(fā)多種并發(fā)癥；另外，慢性腹瀉還會導(dǎo)致貧血、心律不齊等。
慢性腹瀉的癥狀表現(xiàn)
慢性腹瀉一般會導(dǎo)致大便次數(shù)明顯增多，具有排便次數(shù)多且較急的特點，且大便狀態(tài)也會變得異常，可呈現(xiàn)出大便溏稀、顏色較淺和糞便量少等諸多特征，往往會夾雜有少量粘液或膿血。另外，不少患者可出現(xiàn)發(fā)燒腹痛等全身性反應(yīng)，還會并發(fā)營養(yǎng)不良和中毒性肝炎。