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磷油脂酸哪種食物含量高
病情描述:
這段時間我正處于減肥期間，想要吃一些磷油之酸的食物，磷油脂酸哪種食物含量高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 2020-05-25 20:32
    磷油脂酸有培根肉、里脊肉等，適當?shù)某砸恍?，能夠幫助身體起到清掃血管和降低膽固醇的效果，身體患有高血壓或者是高血脂癥的人群特別的適用，少量的吃一些肉食，能夠給身體補充營養(yǎng)和增強體質的作用。平時在生活中一定要多吃一些干凈衛(wèi)生的食物。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-05-25 20:18
    磷油脂酸有魚肉、菜籽油等，多吃一些磷油脂酸的食物，能夠幫助身體預防動脈粥樣化和降低血脂的效果，對于血液粘稠的人群，也可以起到很好的改善作用。平時在生活中可以在早上起來做一些廣播體操或者是慢跑的運動，也可以提高身體的體質。
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哪些癥狀需要做腸鏡檢查
如果出現(xiàn)了原因不明的腹痛、腹脹、消瘦、貧血等等，這樣的癥狀我們就考慮給他做腸鏡。同時也包括了一些腸道的癥狀，例如，便血、腹瀉、粘液便，或者便秘等等。做腸鏡的目的，就是翻開看患者的結腸，也就是說，從闌尾到直腸這一段大概1.5到2米的范圍有沒有病變。這些病變可能包括了炎癥腫瘤潰瘍等等。
慢性腹瀉患者飲食要注意什么
慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過高的食物，所以在烹飪菜肴時，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會促排便的高纖維食物，以及會對腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復。
慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當?shù)某砸恍┧绕涫翘O果和石榴，還應該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復擔。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
慢性腹瀉的危害是什么
慢性腹瀉的主要危害之一是會導致腸道菌群失調，可誘發(fā)真菌性腸炎、腸出血等多種大腸疾病，嚴重時可能會導致腸穿孔。同時會因為長期性腹瀉而出現(xiàn)免疫力下降的情況，且會因此而發(fā)生繼發(fā)性感染。除此之外，還會引起營養(yǎng)不良和肝腎功能異常。
慢性腹瀉的原因有哪些
大多數(shù)患者會出現(xiàn)慢性腹瀉，主要是因為消化不良、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的，例如經常吃一些油膩且不容易消化或腐爛的食物，就很容易導致腹瀉發(fā)燒。除此之外，還有部分患者是因為本身就患有腸道疾病所引起的慢性腹瀉，這都需要盡早接受治療。