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減肥該不該吃早飯
病情描述:
我覺得少吃一兩頓會(huì)有幫助于減肥，減肥該不該吃早飯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 2020-05-26 20:04
    減肥該吃早飯，如果在減肥期間不吃早餐，很可能在午餐或晚餐時(shí)，會(huì)引起代償性的暴飲暴食行為，進(jìn)而可能讓更多的能量攝入，進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致減肥效果下降，甚至可能造成更嚴(yán)重的后果，在減肥期間，一日三餐應(yīng)適當(dāng)搭配，早餐必須按時(shí)吃飽，還要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-05-26 19:53
    減肥是該吃早飯的，如果減肥期間不吃早餐，更容易造成維生素、礦物質(zhì)等微量營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，這對(duì)減肥期間能量代謝的調(diào)節(jié)有壞處，如果不吃早餐，會(huì)造成維生素和礦物質(zhì)的缺乏，使脂質(zhì)代謝紊亂，不利于減肥，早餐應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)積極參加體育鍛煉。
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慢性腹瀉推拿后的注意事項(xiàng)
慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個(gè)小時(shí)，且不要馬上洗浴，否則容易導(dǎo)致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù)，會(huì)加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過甜食物，這些食物都會(huì)影響療效，不利于病情恢復(fù)。
慢性腹瀉的癥狀有哪些
當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)，首先會(huì)有大便異常表現(xiàn)，比如大便次數(shù)增多、大便性狀改變等；其次還會(huì)引起全身不適癥狀，比如腹部疼痛、惡心嘔吐、脫水、身體消瘦等；病情嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)消化性潰瘍，治療不及時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致消化道出血、胃穿孔等。
慢性腹瀉的預(yù)防方法
預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進(jìn)食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時(shí)要加強(qiáng)身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時(shí)則要積極參與體育鍛煉，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。
慢性腹瀉的治療方法
當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)，西醫(yī)上會(huì)建議用腸炎寧片等止瀉藥、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等腸道微生態(tài)制劑止瀉；必要時(shí)應(yīng)用補(bǔ)液鹽防止脫水。中醫(yī)上可辨證服用胃苓湯加減、葛根岑連湯加減、痛瀉要方加味等中藥治療；也可以選擇推拿按摩的方法止瀉。
慢性腹瀉能治好嗎
慢性腹瀉可治愈，治療過程中需注重調(diào)理，如可多喝水，選擇外敷治療或艾灸治療等。