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晚上長(zhǎng)期吃黃瓜和香蕉可以減肥嗎
病情描述:
我平時(shí)喜歡吃黃瓜和香蕉，晚上長(zhǎng)期吃黃瓜和香蕉可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 2020-05-26 19:56
    晚上長(zhǎng)期吃黃瓜和香蕉可以減肥，因?yàn)辄S瓜脂肪少，碳水化合物少，不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，夜間新陳代謝會(huì)消耗先前儲(chǔ)存的脂肪，而減少這些脂肪會(huì)對(duì)減肥有幫助，需要注意的是，如果用黃瓜代替所有的三餐，很容易誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，雖然黃瓜的營(yíng)養(yǎng)成分較多，但并不全面。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-05-26 19:38
    晚上長(zhǎng)期吃黃瓜和香蕉是可以減肥的，由于黃瓜熱量低，不含糖，黃瓜還含有大量的膳食纖維和維生素，能促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng)，也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但長(zhǎng)期食用黃瓜會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，建議最好的減肥方法是用有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，例如慢跑、瑜伽、自行車、游泳等。
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慢性腹瀉的病因
造成腹瀉的原因有很多，部分患者出現(xiàn)大腸炎、克隆病或腸結(jié)核等疾病，都會(huì)造成慢性腹瀉。在出現(xiàn)腹瀉情況以后，患者需要注意個(gè)人的飲食衛(wèi)生，并且根據(jù)具體的病因來(lái)進(jìn)行治療，避免疾病的惡化。
寶寶慢性腹瀉的治療法
寶寶慢性腹瀉的治療方法有多種，首先需要使用對(duì)癥治療，其中包括預(yù)防脫水和平衡營(yíng)養(yǎng)，出現(xiàn)脫水的情況就要補(bǔ)充液體。除此之外，還可以使用中醫(yī)療法，其中包括中醫(yī)推拿和中藥敷貼，在治療的過(guò)程中需要做好護(hù)理工作，維持自身的營(yíng)養(yǎng)，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)，就要及時(shí)糾正。
慢性腹瀉吃什么藥好
出現(xiàn)慢性腹瀉后可以吃磺胺類藥物，該類藥物有很好的止瀉療效，不過(guò)服藥時(shí)最好遵聽(tīng)醫(yī)囑。如果腹瀉情況比較嚴(yán)重，則可以應(yīng)用吸附性止瀉藥。另外，因細(xì)菌、真菌引起的慢性腹瀉，可服用抗生素來(lái)抑菌殺菌，達(dá)到治療目的。而中藥上可以服用人參健脾丸、六君子丸、附子理中丸等中成藥來(lái)治療慢性腹瀉。
慢性腹瀉的危害是什么
慢性腹瀉的主要危害之一是會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，可誘發(fā)真菌性腸炎、腸出血等多種大腸疾病，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腸穿孔。同時(shí)會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期性腹瀉而出現(xiàn)免疫力下降的情況，且會(huì)因此而發(fā)生繼發(fā)性感染。除此之外，還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良和肝腎功能異常。
慢性腹瀉的并發(fā)癥
慢性腹瀉會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥之一就是感染，除了一般的感染之外，還包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良以及維生素缺乏癥，這也是慢性腹瀉常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。除此以外，慢性腹瀉的并發(fā)癥還包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。