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獼猴桃香蕉蘋果可以一起榨汁可以減肥嗎

女，29歲 2020-05-24 18:03

病情描述:

我對獼猴桃香蕉蘋果情有獨鐘，獼猴桃香蕉蘋果可以一起榨汁可以減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳海武主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院 2020-05-24 18:59

獼猴桃香蕉蘋果可以一起榨汁可以減肥，獼猴桃營養(yǎng)豐富，含有大量維生素C和膳食纖維，具有抗氧化和降膽固醇的作用，能美白皮膚，促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，并能起到減肥的作用，多吃些獼猴桃對健康有好處，但是盡量不要空腹吃，易刺激胃酸分泌。
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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2020-05-24 18:51

獼猴桃香蕉蘋果可以一起榨汁是可以減肥的，獼猴桃是一種常見的水果，富含維生素C，富含纖維素，另外果糖也比較豐富，含熱量較少，能促進(jìn)腸道蠕動，在一定程度上改善便秘，并能降低血壓，降低血脂，增強人體免疫力，從而起到輔助減肥的良好作用。

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