輕斷食拉肚子是排毒嗎

女，23歲 2020-05-26 19:20

病情描述:

為了減肥，我有斷食，不過只是輕度的斷食，可是卻拉肚子了，不知道是不是排毒。輕斷食拉肚子是排毒嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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于淑霞副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2020-05-26 20:11

輕度的斷食出現(xiàn)腹瀉癥狀，不一定是排毒，這種情況有可能是因為突然改變飲食，導(dǎo)致腸道功能紊亂所引起的癥狀，如果繼續(xù)下去就有可能會影響到腸胃健康，所以即使要減肥也要注意方式方法，不要過度的節(jié)食。如果腹瀉比較嚴(yán)重，建議多喝水，飲食方面要調(diào)理，可以熬一點稀粥喝，能保護腸胃。

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