喝果汁拉稀是排毒嗎

女，26歲 2020-05-24 18:17

病情描述:

我最近在減肥，都是喝一些果汁來代餐，我有一些拉稀的情況，喝果汁拉稀是在排毒嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳勇副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2020-05-24 19:16

喝果汁拉稀并不是在排毒，正常情況下拉稀排出的是體內(nèi)的水分，并不是身體的脂肪，也并不會使體重減輕，還是要采取健康的減肥方式?？梢栽谌粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)臏p少食量，加強(qiáng)體育鍛煉，以低脂肪的食物為主，長時間的堅(jiān)持也是能夠有效減輕體重的。

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2020-03-26 60456次瀏覽