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三高的人可以吃李子嗎
病情描述:
最喜歡吃的水果就是李子，打算今天去買一些，但是我查出有三高，不知道還能不能吃。三高的人可以吃李子嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-05-26 20:38
    有三高的人可以吃李子，李子的含糖量比較低，而且是屬于酸性水果，常吃有助于消化，能幫助身體代謝。三高人群還有很多水果都適合吃，比如櫻桃、黃桃，也可以吃獼猴桃，這些水果的維c含量比較豐富，能起到抗氧化的作用。也可以常吃一些葡萄，葡萄，可以榨成果汁飲用，能軟化血管。
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