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老人三高適合吃什么
病情描述:
自從婆婆得了三高后，她就不吃肉，可是我擔(dān)心這樣下去她的身體會(huì)吃不消。婆婆得了老人三高適合吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-05-28 18:59
    三高人群適合吃蔬菜、萵筍、油麥菜以及白菜等，這些蔬菜能幫助身體排泄，也可以加速腸胃的蠕動(dòng)。三高患者平時(shí)可以多吃韭菜，韭菜可以和豆腐、豆干加在一起炒著吃還能補(bǔ)鈣。若控制效果不佳，建議平時(shí)多吃柚子，柚子可以用來泡茶飲用，每天喝一杯能消耗脂肪，減輕體重。
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