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梅干菜吃多了一般是不會上火的，梅干菜主要是由芥菜和蘿卜幼苗而制成的，通常可以起到解暑熱的作用，還可以起到生津開胃的功效。如果害怕身體有上火的癥狀，平時在做食物的時候盡量避免放辣椒，并且要地面上過多的鹽，如果吃含鹽量較高的食物也有可能會造成上火。