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如何消副乳的健身動(dòng)作
病情描述:
近期天氣熱了,在穿衣服的時(shí)候身體的副乳特別的多,想減掉,消副乳的健身動(dòng)作有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-05-19 20:16
    副乳健身動(dòng)作可以多做手部拉伸的運(yùn)動(dòng)。長時(shí)間的堅(jiān)持做手部拉伸的動(dòng)作,能夠有效的減掉身體的副乳,還可以使腋下的肌肉緊致,長時(shí)間穿不適合的內(nèi)衣也會(huì)導(dǎo)致女性的副乳逐漸增大,平時(shí)穿內(nèi)衣是一定要把乳房完全的包裹在內(nèi)衣里能夠防止俘虜?shù)脑黾印?
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-05-19 20:00
    副乳健身動(dòng)作可以使用啞鈴進(jìn)行鍛煉??梢杂檬质褂脝♀徤舷绿e的方式,能夠有效的鍛煉手臂,可以有效地減少身體的副乳。腐乳較多的患者可以多吃一些清淡的食物,能夠有效的避免脂肪的堆積,可以使身體的副乳快速的減去,平時(shí)不要吃過于油膩的食物。
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