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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物容易使人發(fā)胖
病情描述:
最近我不知道吃了什么食物，體重一直在上升，什么食物容易使人發(fā)胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-17 21:49
    容易使人發(fā)胖的食物有方便面，方便面屬于一種高熱量的食物，過度的使用方便面就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)胖的，而且方便面沒有任何的營(yíng)養(yǎng)，里邊含的鹽分非常的高，而且還有大量的防腐劑成分，這些防腐劑成分會(huì)對(duì)身體和肝臟都造成一定的損傷的。
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-05-17 21:38
    容易使人發(fā)胖食物有高糖類的食物，比如說面包、蛋糕、糖果、罐裝果汁等食物。尤其是罐裝的果汁里面含有大量的碳水化合物，而且它的含糖量非常的高，如果長(zhǎng)期飲用，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況，而且胃部和腹部肥胖的比較多，在減肥期間要盡量少吃一些含糖量高的食物。