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如何快速發(fā)胖
病情描述:
由于我的腸胃吸收不好，最近我越來越瘦了，想要增肥，如何快速發(fā)胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-19 21:05
    快速發(fā)胖可以多吃一些甜品，比如說含有奶油量高的面包、蛋糕、也可以多吃一些含糖量高的食物，這些高熱量的食物會引起患者的脂肪堆積的，所以能夠達到快速增肥的效果。如果患者出現(xiàn)了比較瘦弱的情況，一般是腸胃道吸收不好引起的，也可以適當?shù)姆靡恍┧幬飦碚{(diào)節(jié)腸道。
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-05-19 21:01
    快速發(fā)胖可以多吃一些油性的食物，比如說多吃一些肥肉或者是動物的肝臟、羊肉、雞肉鴨肉，等肉類的食物都能夠達到迅速增肥的效果。如果是脾胃不和引起的瘦弱情況，也可以適當?shù)姆靡恍┱{(diào)節(jié)脾胃的藥物來緩解癥狀，同時也要適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜。
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