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速溶咖啡容易發(fā)胖嗎
病情描述:
最近一段時間我的工作壓力比較大，經(jīng)常會喝些速溶咖啡，速溶咖啡容易發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-19 21:38
    速溶咖啡容易發(fā)胖。速溶咖啡主要是由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成的，營養(yǎng)成分沒有新鮮咖啡泡制出來的好喝，同時里面的脂肪和糖分含量較高，長期喝速溶咖啡容易引起身體熱量過多，熱量過剩會造成脂肪的堆積，引起身體發(fā)胖，患者可以適當?shù)暮刃┧偃芸Х取?
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-19 21:32
    經(jīng)常喝速溶咖啡容易引起身體發(fā)胖。咖啡里面含有促進消化液的分泌，能夠有效的增進食欲，同時含糖和脂肪成分較高，經(jīng)常喝速溶咖啡，容易導致脂肪堆積，從而造成身體肥胖，患者如果想減肥，可以適當?shù)淖鲂?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124812.html" target="_blank">有氧運動，能夠有效的消除身體多余脂肪。
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