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牛肉發(fā)胖嗎
病情描述:
昨天晚上在出去吃飯的時候，我吃了很多的牛肉，牛肉發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-26 19:35
    牛肉吃多了也是不會發(fā)胖的。牛肉里邊的脂肪含量是比較低的，牛肉能夠增強免疫力，還可以促進蛋白質(zhì)的新陳代謝，經(jīng)常吃一些油膩的食物對身體很不利的，平時一定要營養(yǎng)均衡，葷素搭配，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠促進腸道蠕動，有助于消化。
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