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苦蕎茶喝了會(huì)不會(huì)發(fā)胖
病情描述:
最近我一直在喝苦蕎茶，擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖，苦蕎茶喝了會(huì)不會(huì)發(fā)胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2020-05-25 20:33
    苦蕎茶喝了之后不會(huì)發(fā)胖?？嗍w茶里邊含有豐富的膳食纖維，人喝了苦蕎之后，不僅不會(huì)使身體發(fā)胖，還可以起到減肥的效果。苦蕎茶能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，在饑餓的時(shí)候，如果喝苦蕎茶的話，還可以增加飽腹感，在增加飽腹感之后，就不用吃一些零食，使身體發(fā)胖。
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