不會發(fā)胖的食物列表

女，26歲 2020-05-19 20:52

病情描述:

這段時間我一直在減肥，想要吃一些不會發(fā)胖的食物，不會發(fā)胖的食物列表有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

蘇旭東副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院 2020-05-19 21:48

不會發(fā)胖的食物列表，可以吃一些番茄、豆類、菠菜、獼猴桃、雞蛋、瘦肉等，在飲食上可以多吃一些低熱量，低脂肪的食物，不會造成身體上的贅肉出現(xiàn)增多的情況發(fā)生。不可以用節(jié)食的方法來進(jìn)行減肥，平時可以多做一些體育運動，能夠燃燒身體里面的卡路里。
去掛號

吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-19 21:34

不會發(fā)胖的食物可以在飲食上多吃一些黃瓜炒胡蘿卜或者是韭菜炒蝦仁，多吃一些粗纖維的食物可以起到瘦身的效果?？梢远喑砸恍┭帑溁蛘呤怯衩桌锩娴?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素和亞油酸都特別的豐富，可以起到降低身體里面的膽固醇，還可以起到預(yù)防三高的效果，還可以起到預(yù)防三高的效果。

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看