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紅米含雌激素嗎
病情描述:
我最近買了一些紅米，也在平時日常中食用，紅米含雌激素嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-05-19 21:38
    紅米是不含雌激素的，紅米是屬于水稻的一種，作為日常主食可以食用，紅米含有比較豐富的蛋白質(zhì)和淀粉，紅米含豐富的維生素a、b，可以改善自身營養(yǎng)不良、腳氣等病，一些缺鐵性貧血和需要補血的人群，也可以在平時中多吃一些紅米，因為紅米富含的鐵是比較豐富的，平時的飲食可以多樣化，盡是一些粗糧，也能對自身健康有所提高。
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