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在做完無氧運動覺得惡心，很可能是自己的身體素質(zhì)比較差。在平時一定要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，及時補充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，以免引起在做完一些運動以后出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心的現(xiàn)象，做一些無無氧運動一定要慢慢增加運動量，以免造成腦部缺氧的情況。