在我們的日常生活中，由于處理不好人際關(guān)系，常常會導(dǎo)致心情不暢，如果這種情況長期持續(xù)，就會肝郁，中醫(yī)里講肝氣郁結(jié)叫肝郁。簡單來說，就是氣兒不順。比如在單位里，領(lǐng)導(dǎo)把我罵了一頓，我肯定氣兒不順;在家庭中，孩子因為家長罵一次，氣兒不順;你到街上去跟人打架，打不過他，打完你他跑了，你也肯定氣兒不順。但是這不是肝郁，只有長期的精神不舒暢，而又發(fā)泄不出來，才會得肝郁。所以人心情不舒暢一定要想辦法去發(fā)泄，當然每個人發(fā)泄的方式方法不一樣。
