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一般阿膠屬于進(jìn)補(bǔ)類食物，對身體有進(jìn)補(bǔ)的作用，同時熱量也比較大，在減肥期間，盡量避免服用，如果自身體質(zhì)較虛，需要進(jìn)補(bǔ)的話，可以在醫(yī)生的建議下選擇進(jìn)補(bǔ)，減肥類藥物，要根據(jù)選擇來進(jìn)行服藥，平時可以增加日常的身體鍛煉，增加機(jī)體免疫力。