清除腸胃垃圾最快最有效的方法

男，37歲 2020-05-20 17:35

病情描述:

這段時間我的腹部越來越大，醫(yī)生說是腸道垃圾太多形成的，清除腸胃垃圾最快最有效的方法？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-05-20 18:25

清除腸胃垃圾最快最有效的方法，可以多吃一些新鮮的水果，或者是多吃一些粗纖維的食物，新鮮的水果里邊還有大量的纖維素，這些纖維素能夠幫助腸道的蠕動，身體中的垃圾和毒素都會隨著大便排出體外的。同時在恢復(fù)期間飲食上盡量要選擇一些清淡的食物，不要吃油膩性的食物。

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